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2016年09月11日更新

節約の時に使える材料の高画質画像のまとめ

女性も働きに出る人も多くなり、 なかなか家で自炊なんて出来ないよ、て方のために まとめてみました。このなかでもまた別な料理が 作れたりします。目指せ、節約術!!
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節約の時に使える材料の高画質画像のまとめ

そば
https://iemo.jp/46073

手軽だし、栄養があるそばは必須です。

料理酒
http://kireinasekai.net/daiyou-ryouri/

これまた料理酒も必須です。焼酎でも気にならない人は
オッケーです。
あまり使わない人は100均一で小さいサイズを買いましょう。

みりん
http://www.hinode-mirin.co.jp/products/honmirin/

みりんは料理をする上では必須です。

味付け油揚げ
https://www.topvalu.net/items/list/100650000/?rd=desc&p=9

味付け油揚げは、うどんに添えたり、みじん切りにして
ご飯の中に酢と梅としそを入れれば簡単混ぜご飯になります。

生味噌汁 小分け21袋入り
http://www.marukome.co.jp/product/series/namamisoshiru

生味噌汁も大変おすすめです。お湯を注ぐだけ
なのですから。おまけに21袋入りも入っているので楽です!!

はんぺん
https://www.kibun.co.jp/brand/hanpen/

チーズを挟んで揚げ焼きにすれば美味しいですよ。

大葉
http://matome.naver.jp/odai/2138115288172010501

豚肉の中に大葉とチーズを巻いて焼けば
美味しいです〜。

とろけるチーズ
http://shop.tokyu-bell.jp/tokyu-store/app/catalog/list/init?searchCategoryCode=150603

とろけるチーズをハンバーグや、揚げ物の中に入れて
調理すればもう最高です。

梅干し
http://matome.naver.jp/odai/2133895163530262601

おにぎりや、パスタにも使える梅干しです。

ビーフカレーホテル仕様
https://www.aeonnetshop.com/shop/goods/goods.aspx?goods=361800000120104901002130572

ビーフカレー5袋入っている商品は使えます。
ここでは必ずホテルやレストラン仕様のものを
買ってください。美味しいですよ。

白だし
http://lohaco.jp/product/8082156/

白だしはかなり使えます。
麺つゆを買わなくても、醤油・白だし・水で麺つゆになります。

ねぎ
https://www.pref.chiba.lg.jp/ryuhan/pbmgm/zukan/yasai/negi.html

ねぎは輪切りにして冷凍保存です。
薬味に使えますし、かなり長持ちします。

パン粉
http://7premium.jp/product/?e=2681

パン粉がないとハンバーグやら出来ません。
油を少なめにし、簡単にフライも出来ちゃいますよ。

鮭フレーク
http://mognavi.jp/food/804074

お魚が食べたい時に、おにぎりやふりかけの用途で
使えます。開けたら忘れずに冷蔵庫に保管しましょう。

ひき肉
https://welq.jp/3747

ひき肉はハンバーグにも出来るし、二色丼など
色々出来るので大量買いしてもオッケーかもしれません。
炒めて冷凍保存しておきましょう。

酢
http://matome.naver.jp/odai/2135345620663486101

酢は美容にも最適で、酢飯も作れるし肉につけて
甘酢にもできますね。

冷凍玉ねぎ
https://www.amazon.co.jp/%E5%86%B7%E5%87%8D%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%80%90%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%80%91%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%AD%E3%81%8E-%E3%81%BF%E3%81%98%E3%82%93%E5%88%87%E3%82%8A-1%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9-500g-20%E8%A2%8B/dp/B00B1LQXOE

冷凍みじん切り玉ねぎは100 均に売られていたりします。
お得だし、とっても便利です。

のり
http://item.rakuten.co.jp/funabashi-1/matususihane-5/

のりはパスタやサラダの上からかけられ、応用がききます。

白ごま
http://junsmilej.com/archives/4529.html

白ごまもこれまたサラダの上にかければ、栄養もいいし、
ちょうどよいトッピングになり一石二鳥です。

ごま昆布
http://www.fujicco.co.jp/products/detail.php?id=1

ごま昆布はおにぎりにも使えるし、
サラダの上にもかけて食べられます。
無駄なドレッシングなど不要です。

卵
http://taspy.jp/25696

卵だけでおかずが1品増えます。

チューブ生姜
http://magazine.campus-web.jp/archives/247898

チューブ生姜と豚肉があれば生姜焼きがすぐに出来ます。

チューブにんにく
http://matome.naver.jp/odai/2136015333573085901/2136015484773562203

これさえあれば、もう外食の味です。

片栗粉
http://fresh.lawson.jp/goods/8261

肉に満遍なくつけて焼くだけで、タレが絡み激ウマです。

パスタ
https://kotobank.jp/word/%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF-601412

醤油とねぎと塩胡椒さえあれば和風パスタができますよ。
物足りなければシーチキンです!

そうめん
http://www.rakuten.co.jp/avance-etigo/445070/966766/

納豆を入れて爽やかそうめん!!

うどん
http://item.rakuten.co.jp/yukian/bt-04/

うどんは安いし旨いです!!

シーチキン
http://shop.hagoromofoods.co.jp/products/detail103.html

お肉がない時、変わりになりますシーチキン。

豆腐
http://taspy.jp/22706

豆腐に醤油をかけちゃえば、もう立派なおかずです。

納豆
https://welq.jp/1443

納豆は麺やご飯や、卵に何でも合います。

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